Тревога из-за неопределённости: как вернуть себе опору
Почему мозг пытается предсказать всё заранее и какие действия помогают выдерживать неизвестность.
Полезные статьи
Материалы выбранного раздела. Используйте меню слева, чтобы перейти к другой теме.
Далее →
Когда стоит обратиться к психиатру
Понятные ориентиры: чем консультация врача отличается от самодиагностики и чего ожидать на первой встрече.
Зачем врач может рекомендовать ЭЭГ
ЭЭГ не ставит психиатрический диагноз, но в некоторых случаях помогает врачу исключить неврологические причины симптомов и уточнить план обследования.
Как подготовиться к первой встрече с психиатром
Что можно записать заранее, какие вопросы задать и почему не нужно уметь точно назвать свой диагноз.