Как проявляется
Изменения настроения оценивают вместе со сном, энергией, скоростью мышления, активностью и влиянием на решения. Важны продолжительность и отличие от привычного состояния.
Когда обратиться к специалисту
Консультация нужна, если проявления сохраняются, усиливаются, причиняют выраженный дистресс или мешают сну, работе, учёбе, отношениям и заботе о себе. Начать можно с психиатра, клинического психолога или профильного врача — маршрут уточнят после первичной оценки.
Материал подготовлен в информационных целях, не предназначен для самодиагностики и не заменяет очную консультацию.
