РАСШИФРОВКА
САМОПРОВЕРКА
Качество сна
Оценивает трудности засыпания, поддержания сна и дневные последствия.
ПЕРЕД НАЧАЛОМ
Оцените своё состояние
Отвечайте, ориентируясь на период: последние две недели. Выбирайте наиболее близкий вариант.
- Здесь нет правильных ответов
- Можно вернуться и изменить выбор
- Результат не устанавливает диагноз
Информационная самопроверка Anterus
Формулировки созданы для сайта и не воспроизводят защищённую оригинальную методику.
ВАШ РЕЗУЛЬТАТ
Качество сна
Инфографика показывает общую выраженность отмеченных проявлений и профиль по темам.
0%от максимума
Ночной сон0%
Дневное состояние0%
СОВЕТЫ
- Поддерживайте стабильное время подъёма
- Используйте кровать только для сна и близости
- При стойкой бессоннице обсудите состояние с врачом
РЕКОМЕНДАЦИИ
К кому можно обратиться
Подобрали специалистов, которые работают с похожими симптомами и запросами.
Опросник носит информационный характер, не является оригинальной стандартизированной методикой, диагнозом или медицинской рекомендацией.


