ЧТО ЭТО МОЖЕТ ОЗНАЧАТЬ
САМОПРОВЕРКА
Уровень стресса
Короткая оценка того, насколько напряжённым, перегруженным и управляемым ощущался последний месяц.
ПЕРЕД НАЧАЛОМ
Вспомните последний месяц
Отмечайте, как часто вы чувствовали или думали описанным образом. Здесь нет правильных и неправильных ответов.
- Выберите один ответ в каждом вопросе
- Ориентируйтесь на весь последний месяц
- Отвечайте так, как было на самом деле
Ваш результат — ориентир
Он помогает заметить накопившееся напряжение, но не определяет заболевание и не заменяет консультацию.
Это оригинальный опросник Anterus, а не стандартизированная шкала PSS.
ВАШ РЕЗУЛЬТАТ
Воспринимаемый стресс
Суммарный показатель отражает частоту отмеченных переживаний за последний месяц.
Суммарный результат0/ 30
0
0–10Невысокое11–20Умеренное21–30Высокое
НА ЧТО ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ
ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ
К кому можно обратиться
Подобрали специалистов, которые работают с похожими симптомами и запросами.
Диапазоны результата ориентировочные. Опросник носит информационный характер, не является стандартизированной PSS, диагнозом или медицинской рекомендацией.